Шум тишины
Психологическая игра для обретения внутренней гармонии
Цель предлагаемой психологической игры - помочь человеку перевести внутренний хаос в осознанный процесс, найти символический выход и почувствовать возвращение к себе.
Игра может быть полезна при состояниях:
-
повышенной тревожности и внутреннего напряжения;
-
переживания последствий травматических событий, включая опыт войны;
-
постравматического стрессового расстройства (ПТСР);
-
страха смерти и ощущения потери смысла;
-
чувства одиночества, изоляции, непонимания;
-
нарушения сна и хронической усталости;
-
депрессивных и апатических;
-
сниженной самооценки, потери интереса к жизни;
-
личного кризиса и потребности вернуть внутренние ресурсы.
Красова Ирина Евгеньевна - магистр психологии, аспирант кафедры философии, сказкотерапевт, арт-терапевт, член Международного союза сказкотерапевтов, автор метода мультимодальной терапии и книг «Революция мыслей», «Мультимодальная терапия: опыт психологического консультирования», преподаватель Института практической психологии Иматон.