Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Пытались ли Вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «тебе показалось» и вообще «ты всё выдумал»? Если Ваши чувства обесцениваются, Вашими мыслями манипулируют, а Ваша реальность отрицается - это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания. Книга написана, чтобы Вы вернули уверенность в себе и ощущение реальности.
Вы узнаете:
Эффективные способы общения с манипуляторами; как блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.
Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом.
Как изменить образ мыслей, чтобы набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.
Что нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы снова не попасть в тот же цикл.
Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.
Товар временно недоступен
Последняя цена
510 ₽
Автор
Д. Барлоу
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог
ISBN
978-5-4461-2379-7
Год издания
2023
Дополнительные характеристики
272 стр.
Описание
Вам также будет интересно:
Новинка
Нежные, как розы, опасные, как шипы. Мы и наши отношения
Продукция Компании «Иматон» не подлежит обязательной сертификации, подходит для оборудования кабинета психолога или психиатра, для применения в образовательных, медицинских, социальных учреждениях. По запросу предоставляется необходимая документация.