Часы работы магазина:
Пн–Чт9:30 – 17:30
Пт11:00 – 19:00
Сб–Вс и праздникивыходные

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

Пытались ли Вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «‎тебе показалось» и вообще «‎ты всё выдумал»? Если Ваши чувства обесцениваются, Вашими мыслями манипулируют, а Ваша реальность отрицается - это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания. Книга написана, чтобы Вы вернули уверенность в себе и ощущение реальности. 

Вы узнаете: 

  • Эффективные способы общения с манипуляторами; как блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.
  • Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом.
  • Как изменить образ мыслей, чтобы набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.
  • Что нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы снова не попасть в тот же цикл.
  • Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.

 

Товар временно недоступен
Последняя цена
510
  • Автор
    Д. Барлоу
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Сам себе психолог
  • ISBN
    978-5-4461-2379-7
  • Год издания
    2023
  • Дополнительные характеристики
    272 стр.

Описание

Вам также будет интересно:

Популярные товары

Категории

Обратная связь