Книга для подростков о том, как научиться принимать себя.
«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви. Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинён разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется.
После прочтения этой книги ты:
научишься понимать свои чувства, не оценивая и не обесценивая их, а также поймешь, почему мы испытываем негативные эмоции и чем они могут быть полезны;
перестанешь зацикливаться на своих недостатках, корить себя за ошибки и бояться неудач;
узнаешь, как правильно ставить цели и добиваться желаемого результата;
начнёшь относиться к себе с заботой и любовью;
обретёшь уверенность в себе, своих способностях и безграничных возможностях.
Стань для себя лучшим другом!
Товар временно недоступен
Последняя цена
480 ₽
Автор
П. Чинён
Издательство
Питер
Серия
Young Adult Nonfiction
ISBN
978-5-00116-657-3
Год издания
2022
Дополнительные характеристики
160 стр.
Описание
Вам также будет интересно:
Дневники приемной матери ребенка из детского домаРакита М.
320 ₽
Метаморфозы родительской любви или Как воспитывать, но не калечитьМлодик И.Ю.
360 ₽
Приобщение к чуду, или неруководство по детской психотерапии
390 ₽
Школа и как в ней выжить. Взгляд гуманистического психолога
Продукция Компании «Иматон» не подлежит обязательной сертификации, подходит для оборудования кабинета психолога или психиатра, для применения в образовательных, медицинских, социальных учреждениях. По запросу предоставляется необходимая документация.