Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы:
-
почему мы страдаем в отношениях?
-
что мешает сказать Нет?
-
как начать заботиться о себе?
-
как пресекать манипуляции и эмоциональный шантаж?
-
как воспитать ребенка со здоровыми границами?
Книга адресована психологам, родителям, а также всем, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими. Дополнение к книге: Дневник наблюдения за собой и своими границами.
Автор
Крючкова С.
ISBN
978-5-91556-817-3
Год издания
2020
Дополнительные характеристики
180 стр.