Часы работы магазина:
Пн–Чт9:30 – 17:30
Пт11:00 – 19:00
Сб–Вс и праздникивыходные

Не верь всему, что чувствуешь Р. Лихи

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

Товар временно недоступен
Последняя цена
530
  • Автор
    Р. Лихи
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Сам себе психолог
  • ISBN
    978-5-4461-1486-3
  • Год издания
    2021
  • Дополнительные характеристики
    256 стр.

Описание

Вам также будет интересно:

Популярные товары

Категории

Обратная связь