Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека. Сара Вудхаус, психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом, и как освободиться от их воздействия. Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настрения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.
Автор
С. Вудхаус
Издательство
Питер
Серия
#экопокет
ISBN
978-5-4461-1882-3
Год издания
2024
Дополнительные характеристики
320 стр.