Практикум по саморазвитию личности - это самоучитель по практической психологии. Он совмещает в себе учебное пособие и рабочую тетрадь. Практикум содержит методики для самопознания, теоретический материал, практические упражнения для личностного и профессионального развития. Большинство упражнений - апробированные авторские разработки. При выполнении методик и упражнений читатель сможет скорректировать свою Я-концепцию, овладеть приёмами саморегуляции, освоить техники конструктивного общения и разрешения конфликтов, изучить приёмы повышения успешности профессиональной деятельности, освоить техники постановки целей и управления временем. Практикум рекомендуется в качестве учебно-методического пособия для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений при изучении психологических дисциплин. Книга будет полезна преподавателям, психологам, коучам, HR-специалистам, а также всем, кто стремится познать себя, раскрыть и реализовать свой внутренний потенциал, освоить современные технологии развития личности.
Автор
Климова Е. К., Помазина О. А.
Издательство
Эйдос
ISBN
978-5-907460-36-2
Год издания
2022
Дополнительные характеристики
288 стр.