Если Вы интересуетесь психологией, а также хотите укрепить своё здоровье и продлить жизнь, то эта книга поможет Вам найти ответы на многие вопросы по этой теме. Вы узнаете, как наша психика влияет на здоровье, и как человек может его укрепить при помощи психологических методик. Кроме того, эта книга познакомит Вас с последними достижениями геронтологии - науки о продлении жизни человека.
Щербатых Юрий Викторович - доктор биологических наук, психофизиолог, профессор кафедры психологии ВФ МГЭУ, член-корреспондент МАПН, автор более двух десятков книг по психологии, в том числе, «Психология стресса и методы коррекции», «Как оставаться молодым и жить долго», «Управление стрессом делового человека» (соавтор), ведущий российский специалист в области изучения стресса, автор технология снижения уровня стресса; лауреат XXV Национального конкурса «Золотая Психея».
Автор
Щербатых Ю. В.
Издательство
АО Воронежская областная типография
ISBN
978-5-4420-1177-7
Год издания
2024
Дополнительные характеристики
232 стр.