Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Товар временно недоступен
Последняя цена
450 ₽
Автор
Р. Лихи
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог
ISBN
978-5-4461-0637-0
Год издания
2017
Дополнительные характеристики
400 стр.
Описание
Вам также будет интересно:
После кризиса середины жизни. Психодинамический подход к старению
500 ₽
Жизнь после утратыВолкан В., Зинтл Э.
490 ₽
Марафон серого вещества
470 ₽
Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта