Трансформация травмы
Рабочая тетрадь для переживших травму и для терапевтов
Травматический опыт оставляет «живое наследие», которое порой сохраняется в течение многих лет и десятилетий после окончания событий. Как справиться с этими последствиями? Доктор Янина Фишер, международный эксперт по психотравме, предлагает пошаговые стратегии, которые можно использовать самостоятельно или в сотрудничестве с терапевтом. В книгу включены диаграммы, которые дают представление о запутанных чувствах и физических реакциях переживших травму, и рабочие листы для отработки новых навыков.
Автор
Я. Фишер
Издательство
Питер
Серия
Psychology workbook
ISBN
978-5-4461-2349-0
Год издания
2024
Дополнительные характеристики
176 стр.