Часы работы магазина:
Пн–Чт9:30 – 17:30
Пт11:00 – 19:00
Сб–Вс и праздникивыходные

Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы

Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей - всё это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? 

  • Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?
  • Зачем нужны неприятные эмоции?
  • Как выйти из роли жертвы или спасателя? 
  • Когда действительно нужно идти к психологу? 

 

Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.

Товар временно недоступен
Последняя цена
460
  • Автор
    Рудик Е. А.
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Young Adult Nonfiction
  • ISBN
    978-5-00116-734-1
  • Год издания
    2023
  • Дополнительные характеристики
    192 стр.

Описание

Вам также будет интересно:

Популярные товары

Категории

Обратная связь