Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы
Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей - всё это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?
Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?
Зачем нужны неприятные эмоции?
Как выйти из роли жертвы или спасателя?
Когда действительно нужно идти к психологу?
Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
Товар временно недоступен
Последняя цена
460 ₽
Автор
Рудик Е. А.
Издательство
Питер
Серия
Young Adult Nonfiction
ISBN
978-5-00116-734-1
Год издания
2023
Дополнительные характеристики
192 стр.
Описание
Вам также будет интересно:
Новые направления в игровой терапии. Проблемы, процессы и специальные популяцииЛэндрет Л.
Продукция Компании «Иматон» не подлежит обязательной сертификации, подходит для оборудования кабинета психолога или психиатра, для применения в образовательных, медицинских, социальных учреждениях. По запросу предоставляется необходимая документация.