Часы работы магазина:
Пн–Чт9:30 – 17:30 (обед 12:30 – 13:00)
Пт11:00 – 19:00 (обед 15:00 – 15:30)
Сб–Вс и праздникивыходные

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами

На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха?
В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе. Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Товар временно недоступен
Последняя цена
420
  • Автор
    Р. Тэрэн
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Сам себе психолог
  • ISBN
    978-5-4461-1681-9
  • Год издания
    2022
  • Дополнительные характеристики
    304 стр.

Описание

Вам также будет интересно:

Популярные товары

Категории

Обратная связь