Часы работы магазина:
Пн–Чт9:30 – 17:30
Пт11:00 – 19:00
Сб–Вс и праздникивыходные

Выше стресса! Школа саморегуляции. Аутотренинг. Биоэнергетика. Йога. Гипноз

Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Книга посвящена вопросам профилактики (психопрофилактики) функциональных расстройств, психорегуляции (в т.ч. и саморегуляции) эмоциональных состояний. Несомненный интерес для заинтересованных читателей, включая спортсменов и представителей стрессогенных специальностей, представляет теоретический разбор, изложенный в доступной форме врачом-психотерапевтом, специалистом в области трансовых состояний, гипнологом, к.м.н., доцентом В. В. Шишковым. Особую ценность представляют полезные практические рекомендации по применению методик самовнушения, релаксации, медитации, основ биоэнергетики и гипносуггестии. 

Товар временно недоступен
Последняя цена
620
  • Автор
    Шишков В. В.
  • Издательство
    ИТД Скифия
  • ISBN
    978-5-00025-174-4
  • Год издания
    2019
  • Дополнительные характеристики
    396 стр.

Описание

Вам также будет интересно:

Обратная связь