Часы работы магазина:
Пн–Чт9:30 – 17:30 (обед 12:30 – 13:00)
Пт11:00 – 19:00 (обед 15:00 – 15:30)
Сб–Вс и праздникивыходные

Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость — это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться после невзгод. Способность противостоять трудностям — естественное свойство человеческого мозга, данное нам от природы. Каждый может развить в себе жизнестойкость — научиться легче воспринимать новое, развиваться и меняться. Эта книга посвящена практике — ведь именно регулярная практика восстанавливает и укрепляет жизнестойкость.

В ней вы найдёте:

  • описание пяти видов интеллекта и способы работы с каждым из них;
  • самые современные знания о том, как работает человеческий мозг, и освоите методы формирования новых, более гибких моделей реагирования;
  • более 130 практических упражнений, которые научат сохранять равновесие в любых ситуациях.
Товар в наличии
1 150
  • Автор
    Л. Грэм
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Психология для профессионалов
  • ISBN
    978-5-4461-4224-8
  • Год издания
    2025
  • Дополнительные характеристики
    400 стр.

Описание

Вам также будет интересно:

Популярные товары

Категории

Обратная связь