Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу

Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, не означает отсутствие слабых мест и симптомов болезни. Устойчивость не дается извне и не может быть изъята у нас, но ей можно научиться, и она помогает нам легче преодолевать кризисы.

Врач может помочь пациентам только до определенного момента, дальше пациент должен сотрудничать в лечении, думать, брать на себя ответственность и принимать решения в тех рамках, в которых он может это сделать.Существует множество способов позитивного влияния человека на свою биологию и физиологию. Ценно иметь возможности выбора и участвовать в сохранении своего здоровья и благополучии на протяжении всей жизни.

Товар в наличии

480 ₽

Автор
У. Ланг
Издательство
Гуманитарный центр
ISBN
978-617-7758-44-9
Год издания
2021
Дополнительные характеристики
232 стр.

Вам также будет интересно:

Страх... Тревога... Фобия… Вы можете от них избавиться! Ковпак Д.В.
850 ₽
Новые направления в игровой терапии. Проблемы, процессы и специальные популяцииЛэндрет Л.
775 ₽
Пока ты пытался стать богом... Мучительный путь нарциссаМлодик И.Ю.
390 ₽
Бесследно пропавшие… Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вестиПрайтлер Б.
850 ₽